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いつもと違うティータイムしたい
今度、仲間とのお茶会。
話題になるお茶飲みたいな。
美味しいお茶がいい。
あの時は竹名堂「薄茶あられ」。
その前はたまたまラジオの投稿で家族が頂いた「生姜いり有機黒麴発酵茶やまぶきなでしこ」。
今度は何にしよう。
この間職場の人がルイボスティー飲んでたな。
あれは確か若い頃、職場の健康志向の年配の女性が老化予防に飲んでた。
あれもいただいたときおいしかった気がするから今度はあれを買ってみよう。
老化予防にいいなら、子育てひと段落した私たちにぴったり。
確かSODがどうのこうの、さびついた・・・とか何とか言ってた気がする。
今度の話題作りにちょっと調べてみよう。
ルイボスティーとは薬草
「ルイボス茶（ルイボスティー）」と呼ばれる健康茶をウィキペディアなどで調べてみました。
ルイボスは夏は４８度冬は０度と過酷な環境で南アフリカの高原でのみ育つ灌木です。
その木の葉を乾燥させて煮出して飲む不老長寿のお茶が「ルイボス茶（ルイボスティー）」だそうです。
ルイボスは根っこが3～５Mも地下に伸び、古代海水成分の天然ミネラルを豊富に含んでいるだとか。
先住民もその効果を知っていて約１００年前から薬草として利用していたそうです。
きれいな琥珀色はまるで紅茶で、ほのかに甘みがある。
カフェインを含まず、タンニン濃度もごく低いので子供から妊婦さんまで安心してのめるそうです。
この美しく体にいい飲み物ールイボスティー の秘密を調べてみます。
ルイボスティー秘密
ルイボスティーにはどんな秘密があるのでしょうか。
そして不老長寿・老化予防とは・・・。
不老長寿・老化予防⁉ 抗酸化作用
不老長寿・老化予防・・・人間の究極の夢ですね。
誰もがひそかに憧れ、誰もが老いたくないと一度は思うこと。
せめて若くありたいと現代人も日々健康・美容にいそしむ今日・・・。
現実は年齢を重ねたり、紫外線・車の排気ガスなど、どうしたって今の時代全く影響されないわけにはいかなくなっています。
それだけでなく、運動不足、ストレスや不規則な食生活なども大きな老化の要因でしょう。
しかも40代からさらに老化の加速されるといわれてます。
その理由は、40歳代になると活性酸素を取り除いてきた体内の能力が急速に落ちるからだとか。
老化の元は活性酸素と以前より様々なメディアをとうして私たちに情報が届けられてます。
その活性酸素を除去する酵素 抗酸化作用(SOD／スーパーオキシドジムスターゼ)。
活性酸素の増加が大きくなると、いわゆる体がさび付いてくると（老化）、
肌荒れや白髪だけでなく、動脈硬化、がん、老化、免疫機能の低下など重い病気にまで発展すると言われています。
ルイボスティーには体内の余分な活性酸素を除去して、バランスを整える効果があるそうです。
余談ですが、活性酸素を過剰にするのは現代人には最大の悩み～「ストレス」や「不規則な食生活」も原因らしいです。
老化の元 活性酸が除去されて歳を重ねるのが緩やかになればいつまでも若々しくいられるのかもしれません。
ルイボスティー専門店【ノバテック】
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アレルギー性疾患
今や当たり前になってしまったアレルギー。
熱、痛み、腫れなど一般の炎症反応だけでなく、
痒み、発疹、喘息、鼻炎などのアレルギー性疾患にも作用は穏やかに、
かつ穏やかさゆえに副作用もないと研究データが出ていました。
ルイボスティーは、その作用は穏やかではあるが、熱、痛み、腫れなど一般の炎症反応で生じる諸症状を始め、痒み、発疹、喘息、鼻炎などのアレルギー性疾患に非常に広い範囲の薬理作用を知られました。
ルイボスティーの作用は、穏やかであるが故に副作用もなく、また、作用範囲も、アレルギーも抑えるという非常に広い効力があり、ルイボスティーの幅広い作用は、必要な細胞の新陳代謝までとめてしまうステロイド剤と同じ効果をもって、しかも、副作用がないという素晴らしい食品で健康茶といえるものです。
そして、作用効果の出現が穏やかであるがゆえに、日常我々が飲料用として常用することは望ましいことであり、健康茶・美容茶として、このルイボスティーが、大変有効なことと考えます。
写真 丹羽博士
他にも血糖調整作用、痛風治療の手助けにもなるという作用されると言われる成分も含まれるそうです。
おいしいルイボスティー
では前出の博士の紹介されているルイボスティーを入れ方が書かれていたので載せておきます。
丹羽療法での使用
ルイボスティーというのは痒みを抑える効果が高い。
痒みというのは、体内からヒスタミンが分泌され、それが痒みを起こすのですが、ルイボスティーはそこを抑えくれる。
今のところ化学薬品を使わない痒み止めの特効薬といえるでしょう。
ですからアレルギー疾患を中心に使用しています。
喘息、鼻炎、アトピーの患者さんには、私が開発した特殊な土鍋で、じっくりと時間を掛け、ルイボスティーに遠赤外線焙煎を施し、その抽出エキスを処方しております。
すべてSODと併用することによって、より効果が得られます
もっと簡単気軽においしく飲みたいかたにはこんな使い方はいかがでしょうか？
ルイボスティーのおいしい飲み方とアレンジレシピ
作り方は大きく3つに分けることができます。
飲み物編
1つ目はお湯出しです。
体を温めるホットティーは、冷えや安眠の効果も。
沸騰したお湯に茶葉を入れて2分間から3分間弱火で煮出すだけ。
濃い目が好きな方は煮出す時間を長くしても良いでしょう。
夏は冷ましてから氷を入れてればアイスティー。
2つ目は煮出す方法です。
作り方は水と一緒に茶葉を入れて沸騰したら5分間から20分間煮出すだけ。
濃い目を飲みたい方は煮詰める時間を長めに。
エスプレッソ・カフェラテ・ミルクティーに。
3つ目は電気ポットや水筒にティーパックを入れる方法です。
簡単なので忙しい朝にでも手早く準備して学校や職場へ持って行くことができます。
お料理編
もっといろいろ試してみたい方、よかったらどうぞ。
料理にも使うことができます。
お米とお茶を一緒に炊けば簡単にルイボスご飯の完成です。
くせがなくさっぱりとした味付けなので、こってりとした肉料理との相性が抜群です。
【レシピ】
1.お米を洗っておく。
2.白だし＋ルイボスティークラシックで好みの味に出汁を作る。
3.お米に②を入れる。（白米と同じ水加減）
4.お好みの具材を入れ、スイッチON。なんとな～くルイボスティーの香りが残り、甘味も感じられます。
市販の白だしで簡単炊き込みご飯です。
豚肉の紅茶煮ならぬルイボスティー煮です。
◇豚肉（もも肉またはロース肉）
◇ルイボスティー（今回はエクストラティーバッグ１包）
◆しょうが１かけ
◆酒 50cc
◆しょうゆ 50cc
◆みりん 50cc
１．豚肉はたこ糸で巻いて形が崩れないようにする。
２．表面に焼き色がつくまで焼く。
３．肉がかぶるくらいの水を入れて、ルイボスティーのティーバッグを入れて40～50分煮る。
４. ◆の調味料としょうがのスライスを煮立てて、漬けだれを作っておく。
５. ４の漬けだれに３の肉を２時間くらい漬ければ出来上がり。
※沸騰してから約７分ゆでた卵を漬け汁に漬けると美味しい煮卵ができます。※しょうががなければ、チューブのしょうがのすりおろしでもOKです
スイーツ編
デザートにも使うことができます。
ゼラチンがあれば作ることができるルイボスゼリーは、最も簡単なヘルシーデザートです。
グリーンルイボスティープレミアショートで作るすっきりとしたゼリーです。
【レシピ】■グリーンルイボスティープレミアショート 1包■水 300cc■粉ゼラチン 5g■ハチミツ 大さじ2■レモン汁 小さじ21.鍋に水を入れ、沸騰したら粉ゼラチンを入れて弱火で溶かします。2.グリーンルイボスティーを入れてお好みの濃さに抽出します。3.ハチミツを加えて溶かし、レモン汁を加えます。4.粗熱が取れたら容器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固めればできあがり♪※ハチミツ、レモンはお好みで調節して下さい。※レモンジャムを添えてみたら一段と美味しくなりました。
りんごをルイボスの茶葉で煮込んだアップルパイもルイボスの爽やかな香りがアクセント。
市販のパイシートを使ってみました。
材料や作り方が載っているので大変便利ですね。ルイボスティー(クラシック）の分量はお好みですが、
りんごが浸るくらい入れて煮詰めましたルイボスティーを入れてコトコト煮詰めたりんごジャムは、あっさりした口当たり。
出来立ては、ほわ～んとルイボスの香りが漂っています。※写真はパイシートを三等分に切って小さく作っています。
公式サイトNOVATEC
ルイボスティー口コミ
ティーバッグ1包で1.8Ｌたっぷり作れる。
茶葉の品質が良くティーバッグ1包で1.8Ｌたっぷり作れるから。
味も好きです。
大阪府在住 Ｉ様2０代（女性）
毎日飲む物は、体に良くて安心な物を。
毎日飲む物は、体に良くて安心な物をと思い、
ネットで調べたところ、ノバテックさんが良さそうだったので。
埼玉県在住 Ｎ様5０代（女性）
胃の調子も良くなり、食事が美味しくなりました。
胃炎がひどく、悩まされていました。ルイボスティーを飲み始めてから、
胃の調子も良くなり、食事が美味しくなりました。
神奈川県在住 Ｈ様３０代（女性）
良いことづくめ。飲まずにはいられません！！
すごく飲みやすく、アンチエイジングやアレルギーの減少、
加齢臭をおさえたり良いことづくめ。飲まずにはいられません。
宮城県在住 Ｓ様３０代（女性）
妊娠中からルイボスティーを愛飲しています。
昨年３月に出産をし、妊娠中からルイボスティーを愛飲しています。
実家に帰省した際、このルイボスティーをプレゼントされ、とても美味しく頂いています。
大阪府在住 Ｙ様３０代（女性）
数社のルイボスティーを飲みくらべ、一番美味しく思いました。
血流が良くなるとエステでもルイボスティーをだしてくれます。数社のルイボスティーを飲みくらべ、一番美味しく思いました。
千葉県在住 Ｓ様６０代（女性）
血圧が高いのですが、茶を続けて飲むと安定する。
栃木県在住 S様６０代（女性）
女性の体に良いと聞いたので。ルイボスティーが女性の体に良いと聞いたので飲みはじめました。色々ためして、ノバテックルイボスティーが飲みやすいと思いました。
三重県在住 Ｙ様６０代（女性）
他のルイボスティーとは格が違う。
抗酸化作用のお茶と言われているから。スーパーオーガニッククラシックは貴重だから、他のルイボスティーとは格が違う。
東京都在住 Ｔ様４０代（女性）
肌に良いと聞いたから。
濃くて美味しい。日焼けする機会が多い為、肌に良いと聞いたから。
福岡県在住 Ｏ様３０代（女性）
公式サイトNOVATEC
まとめ
思ってた以上にこのルイボスティーの良いところがありました。
スーパーやドラッグストアにもお茶コーナーを見ると必ずあるようです。
ティーパックの使いやすいタイプで気楽に続けられて、若さをなるべく維持できて
さらに健康維持できるなんていいですね。
そういえば、私の職場の健康意識高い・スタイルのいい・きれいな先輩も飲んでました。
やっぱり輝いてるんですよね。
ルイボスティーが健康・美貌に役立てていらっしゃるからなのかなとふと思いました。
ルイボスティーが体に合えばこれほどいいものはないのかもしれませんね。
一度は試してみる価値あり、ですね。
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